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2013.01.14
成人の日のジョギング
今日は雪の予報でしたがそれほど寒くなく、朝から雨が降ったり止んだりです。
路面は完全なウェットなので自転車は諦め、ちょっと走りに行きました♪
その前にちょっと寄るところがあり、歩いて篠崎八幡宮に行きます。
自宅から500mもないのでウォーミングアップにもなりませんが、明日のどんど焼きで燃やしてもらう正月飾りをおさめに行きました。
せっかく来たので参拝し、篠崎八幡宮からジョギングスタートです(^^)/
新高田の住宅街を通過し、階段を上って南小倉小学校の裏を走ります。
新栄会病院前から山手の旧道を歯科大方面へ走ると、そのまま歯科大の敷地内を横切って八幡東区の七条交差点まで行きました。
そこからは戸畑の鞘ヶ谷方面へ坂を上ります。
車では大した坂ではありませんが、走ると結構足に効きます(--;
ウォーミングアップなしで走り始めたので最初の3kmほどはキツイですが、そのあとは身体が温まって今回のペースだとどこまででも行けそうな気分になりました(*'▽')
戸畑に入ると天籟寺交差点を左折し、真っ直ぐ戸畑駅まで行きました。
戸畑駅構内の北口連絡通路を通過し、若戸大橋の下にある渡船の待合室でちょっと休憩です。
ここまで所々で激しく雨に降られることもありましたが、ジョグなら全く気になりませんでした^^
身体が冷えないうちにすぐにスタート!
旧バス専用道路を走り、もうすぐで小倉北区に入るというあたりでダンジョンの入り口を発見!?
思わず通過してしまいました(笑)
国道199号線に出ると、西港、東港と通過し小倉駅の北口付近まで来ました。
AIM前の交差点を右折して、浅香通りを真っ直ぐ南下し、旧電車通りを右折。平和通りにぶつかると左折して三萩野交差点まで走りました。
最後は旧小倉記念病院前を左折して、スタート地点の篠崎八幡宮に戻ってきて20.3kmでした。
初めてこんなに長距離走りましたが、1kmを6分ちょっとぐらいのジョギングペースなら難なく走れるなって感じでした。
よく知っているつもりの北九州市ですが、ジョギングで回ると面白い道や建物など新発見が沢山ありました。
また次回は新コースを開拓しようと思います(^-^)
クリックしてネ!
路面は完全なウェットなので自転車は諦め、ちょっと走りに行きました♪
その前にちょっと寄るところがあり、歩いて篠崎八幡宮に行きます。
自宅から500mもないのでウォーミングアップにもなりませんが、明日のどんど焼きで燃やしてもらう正月飾りをおさめに行きました。
せっかく来たので参拝し、篠崎八幡宮からジョギングスタートです(^^)/
新高田の住宅街を通過し、階段を上って南小倉小学校の裏を走ります。
新栄会病院前から山手の旧道を歯科大方面へ走ると、そのまま歯科大の敷地内を横切って八幡東区の七条交差点まで行きました。
そこからは戸畑の鞘ヶ谷方面へ坂を上ります。
車では大した坂ではありませんが、走ると結構足に効きます(--;
ウォーミングアップなしで走り始めたので最初の3kmほどはキツイですが、そのあとは身体が温まって今回のペースだとどこまででも行けそうな気分になりました(*'▽')
戸畑に入ると天籟寺交差点を左折し、真っ直ぐ戸畑駅まで行きました。
戸畑駅構内の北口連絡通路を通過し、若戸大橋の下にある渡船の待合室でちょっと休憩です。
ここまで所々で激しく雨に降られることもありましたが、ジョグなら全く気になりませんでした^^
身体が冷えないうちにすぐにスタート!
旧バス専用道路を走り、もうすぐで小倉北区に入るというあたりでダンジョンの入り口を発見!?
思わず通過してしまいました(笑)
国道199号線に出ると、西港、東港と通過し小倉駅の北口付近まで来ました。
AIM前の交差点を右折して、浅香通りを真っ直ぐ南下し、旧電車通りを右折。平和通りにぶつかると左折して三萩野交差点まで走りました。
最後は旧小倉記念病院前を左折して、スタート地点の篠崎八幡宮に戻ってきて20.3kmでした。
初めてこんなに長距離走りましたが、1kmを6分ちょっとぐらいのジョギングペースなら難なく走れるなって感じでした。
よく知っているつもりの北九州市ですが、ジョギングで回ると面白い道や建物など新発見が沢山ありました。
また次回は新コースを開拓しようと思います(^-^)
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エロビス
私の知り合いでアイアンマンの方がいるのですが、彼曰く「世界が一番見える移動手段は歩き」らしいです。
車や自転車・ランでは速くて全然見えない、歩いて初めて見える景色があるらしいです。
確かに街中を歩いていると、石碑やお店なんか、前から通ってる道なのに、今まで気づかなかったって事がありますね(^_^)
車や自転車・ランでは速くて全然見えない、歩いて初めて見える景色があるらしいです。
確かに街中を歩いていると、石碑やお店なんか、前から通ってる道なのに、今まで気づかなかったって事がありますね(^_^)
2013/01/14 Mon 22:12 URL [ Edit ]
マツケン
■エロビスさん
時間があるときはのんびりウォーキングと言うのも良いかも知れませんね♪
今日はちょっと膝が痛いです^^;
自転車を始めたころも最初は膝や腰が痛くなっていましたが、ジョグも慣れると何ともなくなるんでしょうね?
時間があるときはのんびりウォーキングと言うのも良いかも知れませんね♪
今日はちょっと膝が痛いです^^;
自転車を始めたころも最初は膝や腰が痛くなっていましたが、ジョグも慣れると何ともなくなるんでしょうね?
こたつねこ
すげー。結構走ってますねー
次はキャットアイのサイコン着けて心拍数取ってみてください(笑)
私もランニングにはちょっと興味アリですが寒いんでウチ中でローラー回してます
次はキャットアイのサイコン着けて心拍数取ってみてください(笑)
私もランニングにはちょっと興味アリですが寒いんでウチ中でローラー回してます
2013/01/15 Tue 12:03 URL [ Edit ]
マツケン
■こたつねこさん
今はスマホのアプリで距離など管理してるけど本格的なの欲しくなるね^^
ランは荷物も少ないし体一つで参加できるから、年内1回ぐらいイベント参加してみようかな♪
ところで例の開催日は決定しましたか?
今はスマホのアプリで距離など管理してるけど本格的なの欲しくなるね^^
ランは荷物も少ないし体一つで参加できるから、年内1回ぐらいイベント参加してみようかな♪
ところで例の開催日は決定しましたか?
亀仙人
マツケンさん、こんばんは(^0^)
週末は壱岐での撮影と20キロジョグ、お疲れ様でした。
街中をいきなりハーフ近く走れるなんて凄いですね(@@)
やっぱり日頃から重たい機材を持って走り回って鍛えているからでしょうか?
確かダンジョンはもう1箇所あったような気がします。
こんな発見も楽しいですよね~v(^^)
週末は壱岐での撮影と20キロジョグ、お疲れ様でした。
街中をいきなりハーフ近く走れるなんて凄いですね(@@)
やっぱり日頃から重たい機材を持って走り回って鍛えているからでしょうか?
確かダンジョンはもう1箇所あったような気がします。
こんな発見も楽しいですよね~v(^^)
2013/01/15 Tue 20:54 URL [ Edit ]
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