fc2ブログ
「ジョギング」カテゴリは7年以上ぶりの更新!!
膝や足首を壊しながらも週2ぐらいのペースで今も続けてます♪

今朝も5時前に起きて、自宅の近所を走ってきました。
自宅から見える貴船橋から小倉市街中心部にある勝山橋までの周回コースがちょうど2kmぐらいあります。
途中でモンベルの前も通過するコースで、信号が上下1箇所ありますが、運が良ければノンストップで走ることが出来ます。
20200526-1.jpg

ぐるっと回って貴船橋まで戻って来たら、そのままもう一周行くこともありますが今日は三萩野方面へ周回コースの輪を少し大きくしてみました。
白銀のローソン前を通ると規制線が張られ物々しい雰囲気💦
鑑識の人がドアをパフパフしてたので、どうやらコンビニ強盗が入ったようです😅
20200526-2.jpg

その後は三萩野交差点を左折し、モノレール沿いを北上しました。
旧コレット前から魚町銀天街の中を走ります♪
20200526-3.jpg

20200526-4.jpg

最後は常盤橋を渡り、西小倉駅前から竪町方面へ走り、日豊線沿いを通って帰宅しました。
20200526-5.jpg

ゴールは木町公園横のセブンイレブン。
アイスコーヒーを飲みながらクールダウンして帰りました♪
本日の走行距離9.91kmでした(^^)/
スポンサーサイト



今日も新コースを走って来ました(^-^)
小倉北区から旧電車通りを八幡東区方面へ走り、スペースワールド前まで行きました♪
ここまで6kmちょっと。
スペースワールド駅前をUターンし、山王の坂を上り、来た道と同じ旧電車通りを戻りました。
スペースワールド

いつも見てるのに今ごろ板櫃川(いたびつがわ)の中に遊歩道があるのに気が付いたので、復路は板櫃川の中を歯科大前まで走りました。
板櫃川 
板櫃川

今日は暖かかったので今シーズン初めての半そでTシャツで走りました!
熊本城マラソンで購入したくまもんTシャツを下しました(*'▽')
チクビが擦れてヒリヒリですw
ワセリン塗らなきゃ(^-^;
くまもん

本日の走行距離は12.64kmでした^^♪

クリックしてネ!
banner_03.gif ブログランキング・にほんブログ村へ
今年に入って始めたジョグ、地味にまだ続いてます。
走り出したら出来るだけ止まりたくないし、携帯持ってるけど写真撮るほどでもないので、ブログネタには不向きです。
カテゴリも作ってるのでたまにはアップしないと思い、久々の掲載です(^-^)/
1回10kmほどのジョグを週1~2回でペースでやってます。
週末に自転車に乗れれば週3回の有酸素運動なので、一般人には十分かと。

3月までは勝山公園でのぐるぐる周回コースで距離を稼ぐことが多かったのですが、もう飽きました(笑)
ということで今日は新コースに挑戦しました!
自宅から紫川沿いに蒲生方面へ南下し高野のセブンイレブンを右折、九州ゴルフ倶楽部八幡コースへと続く峠道を越え、八幡東区荒生田経由で帰るちょうど15kmのコースでした。
いつもはノー休憩ノー補給ですが、流石に暖かくなってきての峠越えだったので、山路に下ったところでちょっと水分補給しました♪
補給

小さな峠道ですが、ジョグでも下りは快適でした♪
ただ足の爪が血豆になったので、じきに爪が取れそうです(^^ゞ

クリックしてネ!
banner_03.gif ブログランキング・にほんブログ村へ